Преимущества грибов рейши

0 0
Read Time:3 Minute, 9 Second

Польза грибов Рейши превозносилась на протяжении веков. Китайцы использовали их более 2000 лет и называют их эликсиром жизни. Сегодня они используются для лечения многих болезней. Как только люди узнают о пользе, грибы рейши часто становятся частью их лечебной аптечки.

Что такое гриб рейши
Гриб рейши, или Ganoderma lucidum , родственен шампиньону, поэтому многие люди наслаждаются им в своих салатах и соте. Однако этот гриб имеет гораздо большую ценность, чем просто вкусное дополнение к вашим любимым блюдам. Лечебные преимущества грибов Рейши многочисленны.

Грибы рейши, известные в Японии как «фантомные грибы», встречаются редко, и их трудно найти. Из 10 000 мертвых деревьев, идеально подходящих для выращивания грибов, только два действительно дают неуловимый гриб Рейши. У рейши нет жабр, как у других грибов. Вместо этого у них есть нижняя сторона, похожая на пробку, через которую выделяются споры. К счастью, сейчас их выращивают в США, Китае, Японии, Корее и на Тайване. Грибы выращиваются в течение двух лет от спор до сбора урожая.

Чаще всего используются грибы рейши красного сорта, хотя на самом деле можно выращивать шесть цветов, в том числе:

Чернить
Зеленый
Фиолетовый
красный
белый
Желтый
Исследования, подтверждающие пользу для здоровья от рейши, были проведены с красным сортом, поэтому большинство добавок, которые вы покупаете, будут сделаны из красного сорта Ganoderma lucidum, показанного на изображении выше.

Польза грибов рейши
Стоит ли того, чтобы такой гриб так сложно найти и так сложно выращивать? Изучив преимущества грибов рейши, вы, вероятно, согласитесь, что это того стоит.

Грибы рейши богаты тритерпенами и полисахаридами. Полисахариды — это сложные углеводы, которые, как известно, помогают стабилизировать уровень сахара в крови, регулировать кровяное давление и вырабатывать антиоксиданты, которые могут защитить организм от свободных радикалов, вызывающих рак. Они также обладают иммуностимулирующим эффектом, который помогает производить Т-клетки, которые борются с раковыми клетками в организме.

Тритерпены действуют как антигистаминное средство, а также как противовоспалительное средство. Вместе эти вещества могут помочь в лечении:

Грибы рейши также могут помочь усилить антиоксидантный эффект витаминов A, C и E, делая их более мощными при совместном приеме. Этот гриб также известен своими противовирусными свойствами, что делает его хорошим выбором для лечения герпеса и других вирусных инфекций. Если вы боретесь с туманом мозга, грибы рейши снова могут помочь. В сочетании с гинкго, готу кола и сушеной черникой в капсулах вы можете увидеть, как обострится ваше умственное внимание.

Принимая гриб рейши
Если вы хотите попробовать гриб рейши в качестве лекарственной добавки, вы обнаружите, что он бывает разных форм. Рейши можно приобрести в виде капсулы, таблетки, настойки , чая или сиропа. Никогда не употребляйте сыр рейши в сыром виде. Его необходимо прокипятить, чтобы убить бактерии, которые на нем выросли во время выращивания.

Типичные терапевтические дозы составляют полтора грамма сушеного рейши или от 150 до 900 мг, если он находится в форме таблеток или капсул. Точные дозы будут зависеть от того, что вы пытаетесь лечить и какую форму принимаете. Лучше всего следовать указаниям на упаковке или инструкциям, предоставленным вам вашим лечащим врачом.

Побочные эффекты
Гриб рейши не следует принимать беременным или кормящим грудью младенцам, поскольку потенциальные побочные эффекты неизвестны. Его также следует избегать или принимать под бдительным наблюдением врача, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, потому что рейши также обладает свойством разжижать кровь.

В целом гриб рейши очень безопасен. Однако, если у вас аллергия на грибы, вероятно, стоит также избегать рейши. Для достижения наилучших результатов принимайте Рейши только три месяца за раз. Сделайте перерыв на один месяц, а затем возобновите его еще на три месяца.

Если вы заметили проблемы с желудком, сухость во рту, кровотечение из носа, зуд или головокружение, вам следует прекратить прием гриба рейши; у вас может быть аллергия на него.

Гриб рейши имеет множество преимуществ, а побочные эффекты очень редки. Как всегда, сообщите своему врачу, если вы начнете принимать рейши или любую другую траву или добавку. Всегда существует вероятность реакции на любые текущие лекарства, так как травы, которые вы принимаете, могут снизить эффективность ваших лекарств

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Next Post

Как лучше всего приготовить хвост омара?

Многие люди любят лобстеров, но большинство из них не подает их дома, поскольку у них нет надежного способа их приготовить, предпочитая вместо этого пойти в модный ресторан. Но вы можете подать хвост омара дома в качестве особого блюда, воспользовавшись несколькими советами и хитростями, поскольку он довольно универсален. Подготовка хвоста омара […]