Сбросившая почти 60 килограммов женщина раскрыла главный секрет похудения

admin
0 0

 

Read Time:55 Second

Жительница Великобритании, похудевшая почти на 60 килограммов за два года, раскрыла в беседе с изданием Teesside Live секрет своего успеха.

Секрет успеха 47-летней Клэр Дьюсбери «спрятан» в ее кухонном шкафу: она прикрепила две свои фотографии, на которых запечатлена с максимальным весом в 150 килограммов. Снимки женщина использует в качестве мотивации к отказу от нездоровой пищи.

«У меня в шкафу есть фотография, так что я могу посмотреть на нее и сказать: «Ты не вернешься», и снова закрыть шкаф», — рассказала Дьюсбери. По словам британки, она решила похудеть ради двух своих детей.

 

«Я беспокоилась о своем здоровье, я астматик, и это было серьезным фактором», — отметила она

Дьюсбери начала следовать плану питания и готовить домашнюю еду, отказавшись от нездоровой пищи и фастфуда, а также записалась в тренажерный зал. Женщина рассказала, что в процесса похудения и достижения результатов становилась все увереннее.

«Я не думала, что у меня хватит силы воли. Но на самом деле я не делаю ничего особенного. Это не диета, а просто здоровое питание», — пояснила она. На данный момент вес Дьюсбери составляет около 90 килограммов, при этом ее конечная цель – похудеть до 70 килограммов.

Источник: http://newspool.site

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

 

Next Post

Названы критические ошибки при приготовлении картофельного пюре

  Шеф-повар из Великобритании Маркус Уоринг назвал основные ошибки при приготовлении картофельного пюре, пишет Birmingham Live. Первой ошибкой специалист назвал нарезание картофеля на разные по размеру доли. Он предупредил, что одинаковый размер долек имеет решающее значение, в противном случае есть риск переварить более мелкие кусочки. Это, как указал шеф-повар, сделает […]